SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • To jeszcze dwa pytania - co oznacza hasło "czysta micha"? Tylko to, co dozwolone? Chleb jest własnej roboty, na zakwasie, nie ma takiego w dzienniczku, więc wybrałam razowy słonecznikowy - w domu robimy z mieszanki mąki żytniej, razowej, z dodatkiem amarantusa. Okej, będę analizowac wszystko na bieżąco - jeszcze raz dzięki za klapsa...przyda mi [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2012-01-22 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    donJAZYRone Wiem, co oznacza słowo "krzepa" Żyrafka, ja w sumie nie miałam większej konkretnej przerwy... Po prostu nie ćwiczyłam regularnie, tzn. opuszczałam niektóre treningi i nie ćwiczyłam w zasadzie wg żadnego konkretnego planu (ale oczywiście były wolne ciężary ). Najwięcej jednak szkód sprawiła mi fatalna dieta -> jednego [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19930 Data: 2009-09-15 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za 2 dni roboty, ale wg mnie brakuje szczegółów. Chodzi mi tutaj o słowo nadmiar białka/węgli/tłusczy co oznacza "nadmiar"? tzn ile wg Ciebie gram białka na kg masy ciała to nadmiar?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2009-07-01 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Hakla - czytaj dokładniej przecież napisałem że zważyłem co oznacza że mam wagę ... nie wiem po co takie proste wstawki robisz Zdziwiło mnie to tylko że jest taka różnica - bo posiadając miarki producenta w innych produktach ( inne niż suple )to różnica była pary % a nie ponad 20 % zwłaszcza że z technicznego pkt widzenia to raczej nie jest [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem walka to tylko formalnosc i sprawdzaja sie prognozy w 100%. Tutaj przynudzilem, ale musialem to napisac. Interesuje mnie jedna kwestia. Vitali jest mistrzem, co oznacza, ze teoretycznie nie musi atakowac, Adamek jako pretendent powinien wywierac presje. Teraz takie pytanie, czy wyobrazacie Sobie taka sytuacje,ze Kliczko jest na [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walker1707

    Post
    Dzienniki Juniorów

    wytłumaczysz co oznacza hiit 6x25:30?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w dzień nietreningowy cały dzień walki aby makro się zgadzało... no i się udało. Sałateczka z oliwą z oliwek, robi robotę /-) Spore zakwasiki pojawiły się na całym ciele, co oznacza, że całe ciało było aktywne na ostatnim treningu. Zakwas dupny jest na dość wysokim poziomie, przez co gonienie córeczki po ziemi było dość uciążliwe. No ale cóż, [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza np. 20' ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-10-16 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tak wogole Ercus to skad wziales ten plan ? szukam dobrego planu do biegania na czczo bo narazie biegam zupelnie bez celu, swoja obrana trasa. Ten plan wyglada niezle ale jest troche niezrozumialy. Na przyklad na koncu artykulu nie wyjasniles co oznacza sprawdzian. Oraz dlaczego to jest tak podzielone 10minut biegu potem 25 potem 15 itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-10-16 23:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastąpic? - wyciskanie sztangielek jednorącz - mogę poprosić filmik? Nie mogę znaleźć @@-) - ściąganie trójkata wyciągu gornego jedną reka - tez nie znalazłam filmiku.. - co oznacza 3x1020 w wypadach? - shoulders mob -poprosze filmik, nie znalazłam :-( - czy wiciskanie stangielek jendoracz z dnia czwartego to inne ćwiczenie niż w dniu drugim na [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 09:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow-X lub The Curse (COBRA LABS)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowaniu, zeby pic to w DNT? Ja to bardziej celuje (co jeszcze sam sprawdze) podczas lub po treningu. Jak ty bys zalecil panie? Edytuje dopiero teraz zobaczylem co oznacza intraworkout co oznacza podczas to moge szamac podczas treningu co wplynie dobrze juz na po tylko co z tym DNT? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 10:19:09 PM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2017-05-09 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST. DUŻE NIEJASNOŚCI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jeszcze jedno? nie rozumiem stwierdzenia, że ,,hst to alternatywna droga", samo w sobie wiem, co oznacza alternatywa, ale czy hst to już wyższy szczebel ,,wtajemniczenia" ? czy może ze wzgędlu na stosunkowo krótki czas przebiegu treningu, to trening dla ludzi nie mających czasu na siłownię, do tej pory ćwiczyłem jeden dzien klatka+bic, drugi [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2011-12-25 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://torrenty.org/torrent/341181 Co oznacza CPY w tytule torrenta? O tą grę chodzi w ogóle?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilić się drobiem. - A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu? - W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei brandy, czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez reduktory 5alhpa w DTH. DTH oprócz swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz.  DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają.  Powiększona prostata to coś, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2019-05-16 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza podwojny podbrodek? Za tydzien cofne do tych 110 i nagram. ------------------ Wioslo ciagnelem lopatkami... do ostatniej serii. Tu tez chyba zejde z ciezaru. Problem jest tez taki ze trzesly mi sie nogi - ze wzgledu na skrecenie stawu skokowego nie cwicze ich od 8 tygodni - to pewnie przyczyna?

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytałeś co oznacza zapis 1<2<...itd To oznacza obciązenia w kolejnych seriach "<" większe w kolejnej serii np. 1<2 - w drugiej serii zwiększasz "=" takie samo, co w serii poprzedniej np. 1=2 w drugiej serii to samo obciążenie, co w pierwszej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-11-21 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już czuję że jutro będą zakwasy.. nie ma rady muszę iść z kartką i ktoś mi musi ćwiczenie po ćwiczeniu wytłumaczyć małe sprostowanie co do białka dymatize,po tygodniowym testowaniu, oceniam wysoko, całkiem dobre a przede mną długi weekend i wyjazd, co oznacza - brak treningów i kiepskie żarcie Zmieniony przez - katti w dniu 2009-04-23 22:16:03

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] statyny, które obniżają poziom cholesterolu i jednocześnie testosteronu... + powodują szereg innych problemów. Sam się doedukowałem, że cukier w normie nie musi wcale oznaczać zdrowia, a jedynie tyle, że trzustka musi wydzielać cały czas dużo insuliny by utrzymać dany poziom, co oznacza, że nawet jeszcze przed zjedzeniem posiłku poziom [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja surowe czy gotowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe jajka sa owiele gorsze. W surowe jajka sa tak zwane inhibitory trypsyny co oznacza substancje ktore hamuja ten enzym trypsyne. Trypsyna jest formą białka enzymy, ktore tna i udostepniaja je za ludzkie absorbowacje. Ponadto, istnieje rowniez glikoproteiny w bialej surowej jaj zwanego awidyna. Awidyny jest zdolna do wiazania sie z witaminy B [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)